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29 octobre 2016 6 29 /10 /octobre /2016 07:09

Le groupe 2 de gymnastique d’entretien du Centre d’activités physiques, sportives et culturelles (CAPSC) se réunit chaque lundi à l’Espace associatif.
La séance a lieu de 14h 15 à 15h 45 sous la conduite d’Irène Antoine, une animatrice toujours souriante qui sait faire rejaillir son dynamisme naturel sur son groupe

Pour rester en forme

Au programme de cette séance, une gymnastique douce avec du petit matériel pour entretenir la souplesse, l’équilibre et la jeunesse. 
Quand il fait beau, les dames partent marcher dans la campagne proche. C’est un moment toujours attendu par les participantes qui au fil des ans sont devenues des amies. A chaque séance, elles prévoient de toujours garder un peu de temps pour les échanges et la discussion.

La convivialité, c’est aussi important pour garder le moral et la forme !

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Published by CAPSC d'ARCHES - dans GEA
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  • : Ce blog se propose de présenter les activités sportives et culturelles menées au sein des différentes sections du CAPSC.
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