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1 février 2017 3 01 /02 /février /2017 17:21

Il aurait été dommage de ne pas partager ces photos retrouvées,  des dames du groupe 1 de GEA,  lors de leur repas annuel au Moulin Bleu à Epinal en juin dernier.

 

Soirée réservée aux dames.
Soirée réservée aux dames.
Soirée réservée aux dames.
Soirée réservée aux dames.
Soirée réservée aux dames.
Soirée réservée aux dames.
Soirée réservée aux dames.

Un repas suivi de parties très disputées de bowling... 

Soirée réservée aux dames.
Soirée réservée aux dames.
Soirée réservée aux dames.
Soirée réservée aux dames.
Soirée réservée aux dames.
Soirée réservée aux dames.
Soirée réservée aux dames.
Soirée réservée aux dames.
Soirée réservée aux dames.
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12 janvier 2017 4 12 /01 /janvier /2017 21:34

Ambiance festive  ce mardi après la séance hebdomadaire de gym au groupe scolaire! 

Ces dames n'ont pas hésité à reprendre les calories perdues juste avant lors de la séance animée par Pierrette en dégustant la traditionnelle galette des rois.

Les reines de la gym
Les reines de la gym
Les reines de la gym
Les reines de la gym
Les reines de la gym
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15 juillet 2016 5 15 /07 /juillet /2016 07:18

C’est un moment toujours très attendu et apprécié dans la vie de la section. Les adhérentes du groupe GEA (gymnastique d’entretien pour adultes) du CAPSC (centre d’activités physiques, sportives et culturelles) comme chaque année en juin, se sont retrouvées non pas dans la salle polyvalente du groupe scolaire à travailler abdos et fessiers mais autour d’une bonne table dans un restaurant spinalien.
Pour la circonstance, elles étaient vingt-quatre sur les trente-deux inscrites à avoir répondu à l’appel de l’animatrice Pierrette Luttenbacher qui anime le groupe 1 exclusivement féminin depuis 1976. La soirée s’est prolongée tard dans la soirée autour des pistes de bowling.
Les cours reprendront à la rentrée de septembre à l’Espace associatif pour le groupe 2, toujours à 14h15 le lundi après-midi et le mercredi à 20h 30, pour le groupe 1 dans la salle polyvalente du groupe scolaire.

Soirée récréative pour la Gym
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25 mars 2015 3 25 /03 /mars /2015 07:13

Jeudi 23 avril: stage aquarelle aux heures habituelles animé par Roland Palmaerts.

Mai :
jeudi 7  : aquarelle
jeudi 14 : repos
jeudi 21 : aquarelle
jeudi 28 : aquarelle

juin:
jeudi 4 juin : repos
jeudi 11 juin  : aquarelle
jeudi 18 juin : aquarelle
jeudi 25 juin : aquarelle

juillet:

  jeudi 2 : acrylique

Reprise des cours le jeudi 10 septembre : aquarelle
jeudi 17 septembre repos
jeudi 24 septembre : aquarelle

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8 janvier 2013 2 08 /01 /janvier /2013 09:58

Rien n’arrête, les adhérentes du Centre d’activités physiques sportives et culturelles qui fréquentent l’activité gymnastique d’entretien du lundi !

Au CAPSC, on les a baptisées groupe 2. Elles pratiquent en effet  des exercices sans doute moins toniques que leurs collègues du groupe 1 du mercredi soir.

 

P1080961-copie-2.JPG

C’est Irène Antoine qui coache ses copines. Un bel exemple pour la jeunesse, Irène ! Avec ses quatre-vingts printemps, elle est toujours animatrice bénévole au CAPSC  et continue à organiser l’activité du lundi. Programme établi d’ailleurs en fonction de la météo ou  des centres d’intérêt du moment… Quand il fait beau, le groupe de huit part en balade  dans le secteur. Mardi, deux d’entre elles testaient une nouvelle laine qui permet de faire des écharpes très mode. Alors elles expliquaient aux copines la technique pour tricoter. Les autres jours, on s’étire doucement et on s’assouplit en travaillant l’équilibre.

On peut venir les rejoindre tous les lundis de 14h 15 à 15h45 à l’Espace associatif.

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28 novembre 2011 1 28 /11 /novembre /2011 19:27

C’est une des plus anciennes activités proposées par le CAPSC d’Arches. Le groupe de gymnastique pour adultes fonctionne maintenant depuis 34 ans. C’est toujours Pierrette qui en assure l’animation, secondée par Jean Paul  en cas d’absence. Plus de trente dames se retrouvent chaque mercredi de 20h 30 à 21h 30 dans la salle d’évolution du groupe scolaire.  

 

 

IMGP3893.JPG

 

La GEA, un bon remède contre la morosité!

 

 

 Quelle que soit  la météo, elles sont bien présentes, toujours avec le sourire. Sur fond musical, elles travaillent en souplesse tous muscles et articulations.  L’ambiance est bonne et la convivialité de rigueur. Cordes, bandes élastiques, bâtons ou ballons permettent de varier les exercices.

L’objectif principal des séances de GEA est on ne peut plus simple : se maintenir en forme. Exercices d’assouplissements et d’étirements s’enchaînent toujours dans la bonne humeur. Il en résulte une sensation de bien-être qui contribue à garder un bon moral. C’est aussi un bon moyen pour se réconcilier avec son corps ou évacuer le trop plein de stress.

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22 novembre 2011 2 22 /11 /novembre /2011 08:25

Le  deuxième groupe de gymnastique d'entretien pour adultes, animé par Irène Antoine dans le cadre du CAPSC, se retrouve chaque lundi à partir de 14h 15 à l’Espace associatif. Au programme, des assouplissements, des étirements…mais toujours en douceur,  pour permettre à toutes ces dames de conserver la souplesse de leur jeunesse.

 

P1560644.JPG

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