De la gym en douceur

Rien n’arrête, les adhérentes du Centre d’activités physiques sportives et culturelles qui fréquentent l’activité gymnastique d’entretien du lundi !

Au CAPSC, on les a baptisées groupe 2. Elles pratiquent en effet  des exercices sans doute moins toniques que leurs collègues du groupe 1 du mercredi soir.

C’est Irène Antoine qui coache ses copines. Un bel exemple pour la jeunesse, Irène ! Avec ses quatre-vingts printemps, elle est toujours animatrice bénévole au CAPSC  et continue à organiser l’activité du lundi. Programme établi d’ailleurs en fonction de la météo ou  des centres d’intérêt du moment… Quand il fait beau, le groupe de huit part en balade  dans le secteur. Mardi, deux d’entre elles testaient une nouvelle laine qui permet de faire des écharpes très mode. Alors elles expliquaient aux copines la technique pour tricoter. Les autres jours, on s’étire doucement et on s’assouplit en travaillant l’équilibre.

On peut venir les rejoindre tous les lundis de 14h 15 à 15h45 à l’Espace associatif.